Ciri-Ciri Kontraksi Palsu dan Penyebabnya

  • Ciri-Ciri Kontraksi Palsu
  • Penyebab Kontraksi Palsu
  • Cara Mengatasi Kontraksi Palsu

Kontraksi adalah salah satu tanda kelahiran sudah dekat. Namun, tidak semua kontraksi menjadi pertanda kelahiran di depan mata. Bisa saja yang ibu alami adalah kontraksi palsu atau Braxton Hicks

Berbeda dengan kontraksi sebenarnya, kontraksi palsu seringkali terjadi pada saat usia kehamilan trimester ketiga. Durasi kontraksi palsu juga berlangsung secara singkat sekitar, 30 sampai 40 detik.

Ingin tahu bagaimana ciri dan penyebab kontraksi palsu? Simak selengkapnya di bawah ini.

Ciri-Ciri Kontraksi Palsu

Saat kehamilan pertama, ibu pasti bingung membedakan apakah ini kontraksi palsu atau kontraksi sebenarnya. Supaya ibu tidak bingung, yuk simak ciri-ciri kontraksi palsu pada kehamilan

Saat kehamilan pertama, ibu pasti bingung membedakan apakah ini kontraksi palsu atau kontraksi sebenarnya. Supaya ibu tidak bingung, kenali ciri-ciri kontraksi palsu sebagai berikut:

  • Kontraksi ini tidak dapat diprediksi, jarang terjadi dan tanpa pola yang konsisten
  • Sensasi kontraksi ringan dan tidak menyakitkan
  • Kontraksi tidak disertai dengan bercak darah di vagina
  • Kontraksi palsu terasa di perut bagian bawah

Penyebab Kontraksi Palsu

Ada beberapa penyebab ibu mengalami kontraksi palsu. Berikut adalah beberapa penyebab kontraksi palsu pada ibu:

  • Kurangnya asupan cairan (dehidrasi)
  • Si Kecil aktif
  • Terlibat dalam aktivitas fisik atau bahkan hubungan seksual
  • Penuhnya kandung kemih

Cara Mengatasi Kontraksi Palsu

Walaupun bukan sesuatu yang berbahaya, kontraksi palsu tetap saja membuat ibu tidak nyaman dan khawatir. Ada beberapa cara untuk mengatasi kontraksi palsu, sebagai berikut:

  • Istirahat yang cukup
  • Pastikan asupan cairan terpenuhi
  • Melakukan relaksasi
  • Berjalan-jalan sebentar

Penting untuk calon ibu baru agar memahami ciri-ciri kontraksi palsu. Namun, bila ibu merasa khawatir, segera kunjungi lakukan konsultasi dengan Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan.

Daftar Pustaka

Deborah, A., Raines., Danielle, B., Cooper. (2017). 1. Braxton Hicks Contractions. J., H., 

Young. (1960). 4. John braxton hicks (1823-1897).. Medical History,  doi: 10.1017/S0025727300025230 American Pregnancy Association. Signs of Labor. 

Cleveland Clinic. 2022. Braxton Hicks Contractions. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22965-braxton-hicks

Baca Juga

Comments |1|

Category: Kehamilan
Tags: